ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスチャレンジです☆ 流行りに乗って？？TEPPENベンチプレスチャレンジです☆あーつらい(; ･`д･´) 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットです☆ 増量も終盤に差し掛かってきたかなあ？？スクワットしてきました☆今日は５２．５㎏に挑戦！ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポ...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです。 今回の動画は実はけっこう前になりますね☆２０１５年１２月頭ころの動画です！ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受け...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのお散歩です。 亀戸にある香取神社さんに初詣にいってきました☆ご利益あるかな！？(*´з`)☆ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けて...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこの手抜きご飯です(*ﾉωﾉ) 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】 マイプロテインサプリ購入はぜひこちらからお願いします...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットです！ この日はジムが混んでてめっちゃ短い動画になってます！ううすみませんんm(__)m！ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポート...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこです☆ あけましておめでとうございます☆ ２０１６年もよろしくお願いします( ｀ー´)ノ！！ちょっとチンニングに挑んできたよ☆ 【英国サプリメント「MYPROT...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです☆ 今回は意外とがんばれた？ので推定ＭＡＸを計算してみたよ(*´ω｀*) 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けており...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのトップサイドデッドリフトです☆ 今回はいままで取り入れてなかったメニューに挑戦！ まだまだちゃんとやれてるか不安だけどトップサイドデッドリフトもがんばるぞ☆ ...

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです☆ 今回は増量期２回目の１６ＲＭ週です☆苦手なベンチプレスだけど前回より成長できてるかな！？ 映像がきったねええええ！！ 【英国サプリメント「...